ເນື່ອງຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ຍັງສືບຕໍ່ແຂງແຮງ, ກາງແຈ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມພະຍາດ (CDC).ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອມີຄົນເຕົ້າໂຮມກັນອອກໄປນອກເພື່ອເຮັດກິດຈະກຳກາງແຈ້ງຫຼາຍຂື້ນ, ມັນກໍ່ປອດໄພບໍ?
CDC ກ່າວວ່າ "ການຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ."ອົງການດັ່ງກ່າວກໍາລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ປະຊາຊົນໄປຢ້ຽມຢາມສວນສາທາລະນະແລະ camps, ແຕ່ມີກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງ.ເຈົ້າຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວທີ່ດີ ແລະຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ.
Robert Gomez, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດລະບາດ ແລະ ສາທາລະນະສຸກ ແລະ ທີ່ປຶກສາ COVID-19 ຢູ່ Parenting Pod, ຍັງເຫັນດີວ່າການຕັ້ງແຄ້ມແມ່ນປອດໄພ ຕາບໃດທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມຂໍ້ແນະນຳຂອງ CDC.ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ camp ຢ່າງປອດໄພໃນໄລຍະ Covid:
ຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ
"ພະຍາຍາມຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ໃນ campground ທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດ COVID-19," ແນະນໍາ Gomez, "ການຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ໃນ campground ທ້ອງຖິ່ນກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນນອກຊຸມຊົນຂອງທ່ານ."
CDC ຍັງແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມລ່ວງຫນ້າເພື່ອຊອກຫາວ່າຫ້ອງນ້ໍາເປີດຢູ່ແລະບໍລິການໃດແດ່.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກະກຽມສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນເວລາແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ.
ຫຼີກລ້ຽງເວລາຫວ່າງ
ສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນ ແລະວັນພັກທ້າຍອາທິດ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກມັນຈະງຽບກວ່າໃນອາທິດ.Gomez ເຕືອນວ່າ "ການຕັ້ງແຄ້ມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ COVID-19 ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເປີດເຜີຍຕົວເອງກັບບຸກຄົນອື່ນທີ່ອາດຈະເປັນພະຍາດແລະບໍ່ມີອາການໃດໆ," ເຕືອນ Gomez.ຫຼີກລ່ຽງການເດີນທາງໄກບ້ານ
ເນື່ອງຈາກກົດລະບຽບແລະກົດລະບຽບຂອງ Covid ສາມາດປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາໂດຍອີງໃສ່ຕົວເລກ Covid, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເດີນທາງໄກຈາກບ້ານຫຼືການເດີນທາງໄກຫຼາຍ.ຍຶດຕິດກັບການເດີນທາງທີ່ສັ້ນກວ່າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນໄປກັບການຕັ້ງແຄ້ມໃນວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າ.
ເດີນທາງກັບຄອບຄົວເທົ່ານັ້ນ
Gomez ເວົ້າວ່າ ການຕັ້ງຄ້າຍກັບພຽງແຕ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການສໍາຜັດກັບບຸກຄົນອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຈັບປ່ວຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງອາການໃດໆ."ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ SARS-CoV-2 ແຜ່ລາມ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ອື່ນຍ້ອນວ່າມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍໂດຍຜ່ານທໍ່ອາກາດຈາກການໄອຫຼືຈາມ," Dr. ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນຮັກສາກຸ່ມຂອງເຈົ້ານ້ອຍໆ, ເດີນທາງໄປກັບຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ."
ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ
ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນກາງແຈ້ງ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫົກຟຸດຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບ.Gomez ກ່າວວ່າ "ການບໍ່ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຢູ່ໃກ້ກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດແລະບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີມັນ," Gomez ເວົ້າ.ແລະ, ດັ່ງທີ່ CDC ແນະນໍາ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາໄລຍະຫ່າງນັ້ນ, ໃສ່ຫນ້າກາກ.CDC ກ່າວວ່າ "ການປົກຫຸ້ມໃບຫນ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຄວາມຫ່າງໄກທາງສັງຄົມມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ," CDC ເວົ້າ.
ລ້າງມືທັງສອງຂອງທ່ານ
ເຈົ້າຄົງຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳແນະນຳນີ້, ແຕ່ການອະນາໄມທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນແທ້ໆ ເພາະມັນມາເພື່ອຫຼຸດການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ.ອັນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເດີນທາງໄປ campground ໄດ້.ທ່ານດຣ Loyd ແນະນໍາວ່າ "ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢຸດຢູ່ປໍ້ານໍ້າມັນ, ໃສ່ຫນ້າກາກ, ປະຕິບັດການຫ່າງໄກທາງສັງຄົມແລະລ້າງມືຂອງເຈົ້າຄືກັບເວລາໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ," ແນະນໍາ.
Gomez ອະທິບາຍວ່າ "ການບໍ່ລ້າງມືສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີເຊື້ອພະຍາດ COVID-19 ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ແຕະຕ້ອງ," Gomez ອະທິບາຍວ່າ, "ຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າໃນການຕິດເຊື້ອ COVID-19 ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນມີແນວໂນ້ມ. ແຕະໃບຫນ້າຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນມັນ."
ຫຼັກຊັບເພີ່ມຂຶ້ນ
ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມສ່ວນໃຫຍ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ CDC ທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກວ່າການຂໍອະໄພ.ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຕ່າງໆໄດ້ຖືກອະນາໄມເວລາໃດ ແລະເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ ແລະເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອະນາໄມດີປານໃດ.ທ່ານດຣ Loyd ກ່າວວ່າ "ຖ້າທ່ານເດີນທາງໄປບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ເຈວລ້າງມື, ເຈວຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະສະບູ່ມື," ເມື່ອທ່ານໄປບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄົນອາດຈະຢູ່. ເດີນທາງໄປທີ່ນັ້ນຈາກທົ່ວທຸກມຸມ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າໃຜຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເປີດເຜີຍ."
ໂດຍລວມແລ້ວ, ການຕັ້ງແຄ້ມສາມາດເປັນກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັສໂຄໂຣນາຕາບໃດທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ CDC.ທ່ານດຣ Loyd ກ່າວວ່າ "ຖ້າທ່ານຮັກສາໄລຍະຫ່າງ, ໃສ່ຫນ້າກາກ, ແລະປະຕິບັດສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ, ການຕັ້ງແຄ້ມແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າພໍສົມຄວນໃນຕອນນີ້," ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເລີ່ມມີອາການຫຼືຄົນອື່ນໃນກຸ່ມຂອງທ່ານ. ບໍ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຍກຄົນທີ່ມີອາການທັນທີແລະຕິດຕໍ່ກັບ campers ອື່ນໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕິດຕໍ່ກັບ."
ເວລາປະກາດ: ມັງກອນ-12-2022